7 mooiste hikes rond Stavanger: van fjord tot waterval

Wil je tijdens je vakantie in Stavanger vooral veel wandelen? Dan zit je hier goed. Je kunt omhoog naar de beroemde Preikestolen, aan de overkant van het fjord een veel rustiger pad volgen of via kettingen naar een waterval klimmen. Alleen: op de kaart lijkt alles dichter bij elkaar dan het in de praktijk is. Welke hikes passen dan handig in je reis?

Ik reisde begin mei samen met mijn vader door Zuid-Noorwegen. We liepen onder andere Preikestolen, Sollifjellet, Månafossen en Himakånå. In deze blog deel ik onze ervaringen en vul ik die aan met drie andere wandelingen: Dalsnuten, Kjerag en Flørli. Die laatste drie heb ik zelf nog niet gelopen, maar ze zijn interessant als je meer tijd of een ander soort uitdaging zoekt.

De nadruk ligt op Stavanger en het Lysefjord. Himakånå ligt verder weg, bij Nedstrand, en past vooral goed in een rondreis richting Haugesund of Tysvær. Hieronder zie je meteen welke wandeling bij jouw plannen past.

De hikes rond Stavanger in één overzicht

Wandeling	Startpunt	Afstand	Wandeltijd	Waarom kiezen?
Preikestolen	Preikestolen Basecamp	8 km retour	4–5 uur	Bekend fjorduitzicht; flink klimmen
Sollifjellet	Skrøyla, bij Fossmork	Circa 5–6 km retour	Circa 3 uur	Rustiger pad, uitzicht op Preikestolen
Månafossen	Eikeskog, bij Frafjord	Circa 1 km retour tot het uitzichtpunt	Circa 1 uur	Kort, maar steil en met kettingen
Himakånå	Hinderåvåg, bij Nedstrand	5,8 km retour	2–3 uur	Fjorduitzicht; verder van Stavanger
Dalsnuten	Gramstad, bij Sandnes	Circa 4 km	2–3 uur	Kortere bergwandeling dichtbij de stad
Kjerag	Øygardstøl	Circa 11 km retour	6–10 uur	Zware dagtocht voor fitte wandelaars
Flørli 4444	Flørli, bereikbaar per boot	Circa 5 km via Rallarstien	3–4 uur	4.444 traptreden; boot vooraf plannen

De tijden zijn richtlijnen voor de volledige wandeling, exclusief vervoer. Je tempo, pauzes en de omstandigheden maken veel verschil. Bij Månafossen gaat het om het korte bezoek aan de waterval; doorlopen richting Mån maakt de wandeling langer.

1. Preikestolen: de bekende klif boven het Lysefjord

Preikestolen is waarschijnlijk de wandeling waarvoor je deze regio op je lijst hebt gezet. De platte rots ligt 604 meter boven het Lysefjord. Dat uitzicht wil je natuurlijk even met eigen ogen zien. Wel moet je ervoor werken: het pad gaat over stenen, trappen en ongelijke rotsen, met onderweg een paar vlakkere stukken.

Mijn vader en ik begonnen om acht uur en stonden rond half tien boven. Wij liepen stevig door; plan zelf liever vier tot vijf uur voor de hele tocht, inclusief tijd om boven te kijken. Het was een wat mistige dag, maar we hadden gelukkig goed zicht over het fjord.

Wat mij vooral opviel, was het verschil tussen de heen- en terugweg. Vroeg in de ochtend konden we rustig doorlopen, later kwamen we veel meer mensen tegen. En dat was begin mei. Wil je de drukte beperken, dan zou ik dus vroeg starten. Zorg daarbij wel voor voldoende daglicht en check de omstandigheden.

Wij sliepen bij Preikestolen Basecamp, direct bij het begin van de route. Daardoor hoefden we ’s ochtends alleen onze spullen te pakken en konden we op pad. In mijn uitgebreide blog over de Preikestolen-wandeling lees je meer over de route, het parkeren en onze ervaring.

2. Sollifjellet: Preikestolen bekijken vanaf de overkant

Sollifjellet liepen we een dag vóór Preikestolen. Dat bleek een leuke volgorde: eerst keken we vanaf de overkant naar die beroemde rots, de volgende ochtend stonden we erop. Het grootste verschil? Op Sollifjellet kwamen we maar een handjevol andere wandelaars tegen.

De route begint bij Skrøyla, boven Fossmork. De toegangsweg is smal, dus rijd rustig en houd rekening met tegenliggers. Het eerste stuk lopen is vrij eenvoudig. Verderop steek je een beek over en begint het klimmen over rotsen en open terrein. Vooral richting de top moet je even doorzetten.

Wij deden ongeveer twee uur over de wandeling van zo’n 5,6 kilometer. Neem liever drie uur als richtlijn. Ik vond vooral het volgen van de markeringen soms even zoeken. Onze gedownloade wandelkaart kwam hier goed van pas.

Boven kijk je uit over het Lysefjord, met Preikestolen aan de andere kant. Zoek je een rustiger alternatief of wil je juist beide perspectieven zien? Lees dan mijn ervaring met de hike naar Sollifjellet. Het is een mooie aanvulling als je meerdere dagen bij het Lysefjord bent.

3. Månafossen: een korte hike met een flinke klim

Månafossen was onze eerste wandeling na aankomst op Stavanger Airport. Huurauto ophalen, boodschappen doen en door naar Frafjord. Een fijne manier om meteen buiten te zijn na de vlucht.

Vanaf de parkeerplaats bij Eikeskog klim je over stenen en trappen naar de uitzichtpunten. Op de steilere stukken hangen kettingen. Het is een korte route, maar vergis je niet: je gaat behoorlijk omhoog. Vooral bij nat weer wil je schoenen met goede grip en je handen vrij hebben.

Wij zagen de waterval al na ongeveer een kwartier. Reken voor een rustig bezoek aan het uitzichtpunt en de terugweg eerder op een uur. Månafossen valt 92 meter naar beneden en vanaf het pad kun je het water goed zien. Voor zo’n relatief korte wandeling krijg je veel te zien.

Heb je nog zin om verder te lopen? Na de waterval kun je door richting de oude bergboerderij Mån. Daarmee maak je er een langere tocht van. Onze wandeling duurde ongeveer anderhalf uur, met tijd om te lunchen. De smalle route werd op de terugweg drukker, dus ook hier is vroeg beginnen prettig. Meer lees je in mijn blog over wandelen naar Månafossen bij Stavanger.

4. Himakånå: een mooie uitstap richting Nedstrand

Himakånå wordt ook wel de kleine zus van Trolltunga genoemd. Je loopt naar een uitstekende rots met uitzicht over het Nedstrandsfjord, het Lysevatnet en de groene omgeving. De wandeling is met ongeveer 5,8 kilometer een stuk korter dan die naar Trolltunga.

Wij deden er iets meer dan twee uur over, inclusief foto’s en een pauze om wat te eten. De route liep door landbouwgebied en bos, met onderweg koeien, schapen en geiten. Naarmate we hoger kwamen, werd het uitzicht steeds ruimer. Ik vond dit een van de leuke verrassingen van onze reis.

Je parkeert bij de Joker-supermarkt in Hinderåvåg en volgt vanaf daar de bordjes. Het is een middelzware wandeling met steile stukken. Boven sta je bij een onbeschermde afgrond; blijf op ruime afstand van de rand, zeker met kinderen of bij wind.

Let op de ligging: Himakånå ligt bij Nedstrand, noordelijker dan de wandelingen rond het Lysefjord. Wij combineerden hem met onze reis richting Tysvær. Vanuit Stavanger moet je rekening houden met een langere reis en, afhankelijk van je route, een ferry. Ik zou hem vooral opnemen als je toch die kant op gaat. Bekijk mijn volledige ervaring met de Himakånå-wandeling.

5. Dalsnuten: een kortere bergwandeling bij Sandnes

Wil je een kortere wandeling dichter bij Stavanger? Dan is Dalsnuten bij Sandnes een logische optie. Vanaf Gramstad wandel je ongeveer vier kilometer door een gebied met meertjes, grasland en rotsen. De top ligt op 323 meter en kijkt uit over het Gandsfjord en de omgeving van Stavanger en Sandnes.

De eerste stukken zijn vrij gemakkelijk, maar het laatste deel naar de top is steiler en rotsachtig. Het is dus wel een echte bergwandeling. Trek er twee tot drie uur voor uit, zodat je boven ook rustig kunt zitten.

Ik heb Dalsnuten zelf nog niet gelopen. Deze route zou ik kiezen voor een halve dag buiten of als je eerst wilt ervaren hoe het wandelen over Noorse rotsen je afgaat. Bekijk vooraf de route-informatie van het regionale toeristenbureau. Bij regen kunnen ook deze lagere rotsen glad worden.

6. Kjerag: een stevige dagtocht aan het einde van het fjord

Die foto van een steen die tussen twee rotswanden hangt? Dat is Kjeragbolten. De wandeling ernaartoe begint bij Øygardstøl, boven Lysebotn, en is duidelijk zwaarder dan Preikestolen. Je loopt ongeveer elf kilometer retour, met flink wat klimmen en op sommige stukken kettingen om je aan vast te houden.

Reken op zes tot tien uur wandelen. Daar komt je vervoer vanuit Stavanger nog bij, dus reserveer een hele dag en begin goed voorbereid. De toegangsweg is seizoensgebonden en hogerop kan lang sneeuw liggen. Controleer de actuele informatie over Kjerag voordat je vertrekt.

Deze hike heb ik zelf nog niet gedaan. Hij past vooral bij wandelaars met een goede conditie en ervaring op steil terrein. Je hoeft overigens niet op Kjeragbolten te stappen om de omgeving te bekijken. Dat is een eigen, risicovolle keuze en geen verplicht onderdeel van de wandeling.

7. Flørli 4444: trappenlopen boven het Lysefjord

Flørli heeft een heel ander soort klim: 4.444 houten treden langs de oude waterleidingen van een elektriciteitscentrale. Na de trap loop je via een bergpad terug. De route met de afdaling over Rallarstien is ongeveer vijf kilometer; reken op drie tot vier uur voor de tocht.

Dat klinkt kort, maar al die traptreden maken het een flinke inspanning. De trap heeft steile stukken en is geen fijne keuze bij stevige hoogtevrees. Volg de aangegeven route omhoog en daal via het wandelpad af.

Flørli is een dorp zonder autoweg. Je bereikt het per boot of via een langere wandelroute. Voor een dagtocht vanuit Stavanger moet je dus vooraf zowel de heen- als terugvaart regelen. Controleer bij Flørli 4444 de omstandigheden en de vaarverbindingen. De trap is bij winterse sneeuw gesloten. Deze wandeling staat nog op mijn lijst voor een volgende reis.

Welke wandelingen combineer je in een paar dagen?

Ik zou per dag één hoofdwandeling kiezen en wat ruimte houden voor rijden, pauzes en het weer. Wij liepen op onze aankomstdag Månafossen én Sollifjellet, maar dat was wel een volle dag. Je hoeft ons tempo zeker niet aan te houden.

• Dag 1: Månafossen. Een mooie eerste wandeling na aankomst. Met een vroege vlucht en voldoende tijd kun je verder doorlopen richting Mån.
• Dag 2: Preikestolen. Begin vroeg en houd de middag vrij. Na de hike kun je terug naar Stavanger of bij het Lysefjord blijven.
• Dag 3: Sollifjellet óf Dalsnuten. Sollifjellet geeft je het uitzicht vanaf de overkant van het fjord. Dalsnuten past beter als je dichter bij Stavanger wilt blijven.
• Extra dag: Kjerag of Flørli. Kies op basis van je ervaring, het seizoen en de beschikbare boot- of wegverbindingen.
• Verder op rondreis? Plan Himakånå als je richting Nedstrand, Tysvær of Haugesund gaat.

Wij reisden na Preikestolen verder naar Odda. Daar wandelden we onder andere bij Buarbreen en Husedalen. Dat is een volgende stop op je rondreis; ik zou die hikes niet als dagtocht vanuit Stavanger plannen. Lees mijn route voor zes dagen Noorwegen in mei of bekijk mijn tips voor wandelen rond Odda.

Waar overnachten als je wilt wandelen rond Stavanger?

De handigste slaapplaats hangt af van je wandelplannen. Stavanger is prettig als je ’s avonds wilt kunnen eten in de stad en verschillende uitstappen maakt. Voor een vroege start bij Preikestolen vonden wij slapen bij het wandelpad juist erg handig.

Bij het wandelpad: Preikestolen Basecamp

Wij verbleven bij Preikestolen Basecamp. Het verblijf was voor ons vooral praktisch: de volgende ochtend konden we zo aan de wandeling beginnen. Je slaapt hier bij het meer en het startpunt. Als overnachtende gast kun je volgens Basecamp gratis parkeren; vraag bij aankomst hoe dit tijdens jouw verblijf geregeld is.

In Stavanger: drie centraal gelegen hotels

• Thon Hotel Stavanger: een praktische optie midden in het centrum, handig als je wandelen wilt combineren met restaurants en een avond in de stad.
• Radisson Blu Atlantic Hotel: centraal gelegen bij het Breiavatnet. Controleer bij een geboekte excursie of jouw vertrekpunt hier of elders in de stad is.
• Hotel Victoria: een sfeervolle keuze bij de haven, als je na het wandelen graag comfortabel verblijft.

Deze drie stadshotels heb ik niet zelf getest. Vergelijk de prijs voor jouw reisdata en kijk bij een huurauto ook naar de parkeermogelijkheden. Liever een verblijf dichter bij het Lysefjord? Op de kaart hieronder kun je accommodaties in de omgeving vergelijken.

Een huurauto of wandelen vanuit Stavanger zonder auto?

Voor onze reis huurden we op Stavanger Airport een auto. Daarmee konden we Månafossen, Sollifjellet en later Himakånå gemakkelijk in onze eigen route opnemen. Je kunt huurauto’s op Stavanger Airport vergelijken bij Discover Cars. Houd bij je budget rekening met parkeren, tolwegen en eventuele ferry’s.

Zonder auto is vooral Preikestolen goed te organiseren met een wandelbus of excursie vanuit Stavanger. Controleer de beschikbare vertrekdata, opstapplaats en terugrit. Een gewone busrit naar het wandelpad is niet automatisch een begeleide hike. Voor Sollifjellet en Månafossen is vervoer lastiger te combineren; een georganiseerde tocht kan dan handiger zijn.

Even niet wandelen? Bekijk het Lysefjord vanaf het water

Een boottocht door het Lysefjord vanuit Stavanger is een leuke afwisseling tussen de wandeldagen. Je bekijkt de steile rotswanden en Preikestolen dan vanaf beneden. Ook handig als niet iedereen in je reisgezelschap de hele hike wil maken.

Let bij het boeken op het verschil tussen een rondvaart en een combinatie met wandelen. Een fjordcruise brengt je niet naar de top van Preikestolen. Je hebt bij een gewone rondvaart dus nog steeds een aparte wandeldag nodig als je ook boven wilt staan.

Veel plezier in dit prachtige gebied!